当サイトがおすすめする天然水、天然水ウォーターサーバーをご紹介しています。水の種類でも様々なものが販売されていますが、カルシウム・マグネシウムなどが多く含まれている水を選ぶなら「硬水」が適しています。
ただし、「硬水」に含まれているマグネシウムは摂りすぎるとお腹を下す原因にもなるため、お腹が弱い人や、赤ちゃんには適しません。この場合、クセがなく飲みやすい「軟水」をおすすめします。
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ただし、「硬水」に含まれているマグネシウムは摂りすぎるとお腹を下す原因にもなるため、お腹が弱い人や、赤ちゃんには適しません。この場合、クセがなく飲みやすい「軟水」をおすすめします。